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鞍山:又一轮降雨到来
2016-05-13 10:08:09   来源:鞍山日报   评论:0 点击:

  从今日起到周末,除周五天气晴朗外,鞍山将一直雨水相伴。而受降雨影响,气温会略降。周五天气将恢复平静,晴朗升温。周末两天,小雨相伴。所以,大家外出要记得带上雨具。

  今天白天到夜间中到大雨转多云,北风4到5级转3到4级,最高气温20℃,最低气温10℃。明天白天到夜间晴转多云,南风3到4级,最高气温22℃,最低气温11℃。

  立夏上火吃什么水果好?

  火龙果:火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

  荸荠:荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

  甘蔗:上火吃甘蔗好得快,甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤、心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等上火症状很有疗效。

  西瓜:西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

  梨:梨味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

  柚子:柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。

  草莓:草莓有去火功效,能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及心火效果显著,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

  西红柿:西红柿有生津止渴、清热解毒、平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃些西红柿,就能改善上火症状,尤其是清肝火,而且红色入心经,心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。

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